Benestar
Moviment, respiració i presència plena.
19
Setembre de 2026
Flow Empordà
Respira. Mou-te. Connecta.
Una jornada de benestar, coneixement, moviment, música i comunitat, en plena natura, a Can Xiquet.
Can Xiquet · Cantallops · 10.00–00.00 h
Flow Empordà
Una manera diferent
d’habitar el present.
Vivim envoltats d’informació, estímuls i connexió digital. Flow Empordà neix per obrir, durant un dia, un espai de calma, connexió i presència enmig d’aquest ritme.
L’autoregulació és el fil conductor d’una jornada pensada per cuidar-se, descobrir, compartir i gaudir, a través del moviment, el coneixement, la música i el contacte amb l’entorn.
Coneixement
Converses, experiències i mirades que inspiren noves maneres de cuidar-nos.
Música
Sessions en directe que connecten cos i emoció.
Territori
L’Empordà com a escenari, inspiració i comunitat.
Al llarg de la jornada conviuran diferents propostes de moviment i pràctiques, inspiració i estil de vida, experiències immersives, converses que importen, Petit Flow, música en viu, Mercat Flow i espais per descansar i trobar-nos.
Podràs combinar-les i construir el teu propi recorregut segons allò que et vingui de gust viure en cada moment.
Un tast del programa
Algunes de les experiències
que podràs viure.
Moviment i pràctiques
Rocket Vinyasa · Qi Gong amb un toc afro · Mindfulness · Ecstatic Dance · Joc i moviment.
Experiències immersives
Mindfulness immersiu · GUAU. La vida invisible · Els 7 despertars.
Converses que importen
Diàlegs sobre benestar, salut, consciència, comunitat i territori.
Música en viu
Quan cau el sol,
el flow continua.
Quan el dia comença a baixar, Flow es transforma. La música pren protagonisme i ens convida a escoltar, moure’ns i celebrar plegats.
20.00–21.30 h
Shirai
Un viatge sonor
Veu, ambient i instruments ancestrals.
+
Veu, ambient i instruments ancestrals.
SHIRAI crea paisatges sonors on la veu, els bols de quars i una acurada selecció d’instruments ancestrals i contemporanis s’entrellacen en temps real. Amb més de dues dècades de trajectòria, cada concert és un viatge sonor únic que convida a aturar-se, sentir i habitar l’instant des d’una nova sensibilitat.
22.30–00.00 h
Tropical Mystic
Afrohouse i ritmes tribals
Electrònica i percussió en directe.
+
Electrònica i percussió en directe.
Tropical Mystic
Una proposta que fusiona afrohouse, ritmes tribals, electrònica i percussió en directe per crear una experiència vibrant que convida al moviment, la connexió amb el cos i la celebració col·lectiva.
Els músics de Tropical Mystic a Flow Empordà
Marta Berengué
DJ · PercussióArtista multidisciplinària i creadora de Tropical Mystic. La seva trajectòria explora la música i l’expressió corporal com a espais de transformació, llibertat i connexió. Com a DJ construeix sessions concebudes com un viatge sensorial, on el ritme i el moviment obren un espai per improvisar, sentir i celebrar.
Jorge Avellaneda
PercussióMúsic, compositor i percussionista colombià amb una trajectòria desenvolupada entre Llatinoamèrica i Europa. Ha liderat projectes com KAO Percussion i la seva música explora la trobada entre ritmes afrollatinoamericans, cultures i sonoritats contemporànies. A Flow Empordà acompanya Tropical Mystic amb percussió en directe.
Entrades
Viu el Flow
a la teva manera.
Tria com vols viure la jornada: tot el dia o tarda i nit. Ara tens més opcions per crear el teu propi Flow.
Tarifes anticipades
59 €Entrada d’adult · Jornada completa
I ara també: tarda + nit i tarifes per a joves de 9 a 24 anys.
Comprar entrades ↗Tarifes anticipades
59 €Adults · Jornada completa
39 €Adults · Tarda + nit
29 €Joves (9–24 anys) · Jornada completa
19 €Joves (9–24 anys) · Tarda + nit
Disponibles fins a exhaurir les entrades anticipades.
Preu a taquilla
69 €Adults · Jornada completa
44 €Adults · Tarda + nit
Preus disponibles a taquilla el dia de l’esdeveniment.
Tria el teu Flow
Pots compartir tota la jornada o incorporar-t’hi a la tarda i continuar fins a la nit.
Jornada completa: moviment i pràctiques · Inspiració i estil de vida · Experiències immersives · Converses que importen · Petit Flow · Música en viu · Mercat Flow i espais de descans i trobada.
Algunes activitats tindran aforament limitat i s’hi accedirà per ordre d’arribada.
Infants
De 0 a 8 anysEntrada gratuïta
Volem que Flow sigui també un espai per compartir entre generacions. Les tarifes per a joves de 9 a 24 anys apareixen detallades segons la modalitat escollida.
Comprar entrades ↗Punt de venda físic: si prefereixes fer la compra en efectiu, trobaràs les entrades disponibles a Qualia Centre Wellness de Figueres, al carrer d’Alemanya, 18.